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红糖炖瘦肉的功效与作用 怎么发挥红糖功效呢

酷奇网手机版 2021-03-19

1、红糖炖瘦肉的功效与作用:活血补铁,高蛋白,营养丰富。

2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、而要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用。

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